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59岁，与排球结缘四十多年，蔡斌今天将重回上海女排教鞭，出任主教练。

整理妥当行李后，他与妻子共话晚安。昨天傍晚，蔡斌驾车驶往东方绿舟体育训练基地，在那里进行住宿，并着手准备对运动员的技术特点及训练计划的研究工作，力争完成研究任务。

还有不足一个月的时间，2013-2014赛季的中国女子排球职业联赛即将拉开帷幕。今天上午，蔡斌在全队中首次作为教练露面，在球队启动新赛季的首堂训练课上，主教练身先士卒。

蔡斌今日上任

承担起责任

19岁的蔡斌以市少体队员身份参加上海市排球队，后来以优异的表现入选上海男排一队并成为主力二传手。转行教练后他被誉为“小诸葛”。三十年前，三十出头的蔡斌接任上海女排教鞭，在他的率领下年轻的队友们取得了五连冠，并且四次荣膺最佳教练，这一成绩奠定了他在上海排球史上的地位。在随后的职业生涯中，蔡斌曾辗转南北执教，将甲B北京女排升入A组并将其打造成全运会的冠军球队。龚翔宇、刁琳宇等多位国手都是其麾下弟子。

上海新民晚报摄影记者李铭珅 摄影

中国女排在东京奥运会后陷入低潮，蔡斌接过“烫手山芋”重新出战。蔡斌觉得他有责任为国家女子排球队再尽一份力，需要站出来的时候必须站出来。“我觉得自己有责任为女排再尽一份力，该站出来的时候必须站出来。”2023年，他带领中国女排在世界女排联赛夺得亚军，并且在第十九届亚运会上获得冠军。尽管面对巨大压力，蔡斌仍率队从巴黎奥运死亡之组脱颖而出，以小组第一的身份晋级决赛。最终他们在排球比赛中仅获第五名。作为两度执掌国家队教鞭的教练，他“拼尽全力”，接受一切，用自己的行动诠释北京增值税普通发票查询【代办电话13434104765；QQ2188982664】了排球运动员的责任感和使命感。

故乡的情怀

哪儿是我的家呢？当然是上海啦！蔡老师坚定地说：“我有一个家在上海，总有一天，我会回家去的！”

这是 2017 年的天津全运会，在蔡斌带领下江苏女排夺取冠军后的内心感慨。那一天，敢打敢拼的上海女排也交出了亚军的精彩答卷，并且创造了连续两次获得全国第二的好成绩，“我这十几年没离开过上海，在北京和常州坐飞机来回，为国家交通事业做出贡献。”

蔡斌今天下午第一节课。

在结束国家队教练职务之后，他立即回到上海，在上海市竞技体育训练管理中心的排球运动中心担任训练总监，并同时成为上海市排球协会会长，尽管如此，他也没有放弃对青年运动员的培养，致力于加强上海地区的排球人才储备工作。

刚刚结束的第15届全运会，上海排球的表现可圈可点：五支球队全部晋级四强，并且收获了两金两铜的成绩，在这个成绩的背后，是近年来青少年排球队取得巨大突破的结果。新赛季中，上海女排将是一支由新人和老将组成的队伍。曾经的年轻主帅，如今已经成为了队中的老帅，但也不忘回顾他的执教经历：在职业生涯初期，他曾专注于带出新秀们，以培养他们成为国家队成员并取得出色的成绩为己任。

1997年，正值改革浪潮席卷全国体育圈，蔡斌被选中作为新一代上海排球队伍的领头羊，承担起带领球队重新崛起的历史使命。在那个女排老国手群雄争霸的时代，蔡斌虽是新人但志气不凡，面对重建困难和培养新生力量的任务，他没有畏惧和退缩，而是以更加饱满的热情迎难而上。

担任女排国青队的主教练长达八年之久，带领队伍参加过四届世界青年锦标赛，并且培养出了刘亚楠、薛明、魏秋月、北京增值税普通发票查询【代办电话13434104765；QQ2188982664】惠若琪和王一梅等中国排球队昔日的重要人才。

执教初心

你是个魔鬼教练吗？面对这个质疑，蔡斌回答道，“我要求队员们的技术战术极其严格，但是也不用怕我。在训练场上，我能坚持高标准严要求。无论从基础训练还是战术细节上都是一点不放过，比如他甚至为队伍从头开始培养队员的基本技能；但对待队员，他也不会过分放低身份和感情的沟通交流。北京女排期间他还曾给姑娘们“没大没小”的感觉。在47年的排球生涯里，他总是严中带爱，爱护自己的队员。“””

“在漂泊中曾告诫爱人，退休后将回家好好的尽享天伦之乐”，蔡斌坦言，在归乡的路上他又一次面临着与妻子聚少离多，一词 “习惯了” 后的苦涩，是对排球矢志不渝坚守。

排超联赛开赛只剩下一个月，主教练蔡斌在首个训练课上就为新赛季定下基调：培养年轻球员优化现有阵容，并通过战术演练来增强外援的力量。

“排球”早已深深地镌刻于他的血脉之中。桌边昏暗的灯光照亮了他的面容，尽管岁月荏苒，但始终如一地坚持和对女排的挚爱从未改变，这一次蔡斌重回上海女排，将要开启新的篇章，真让人期待不已。

在蔡斌指导的第一场训练课上，球队主要进行了一种轻技术训练以及体能恢复的课程。教练在教学过程中强调说：“在我们这支球队里，每一位队员都必须要抛开之前比赛留下的包袱，在接下来的新周期中全身心地投入到备战当中去，用全新的精神面貌和自律的态度，认真对待每一次训练、每一个赛程。”

“五连冠”的荣耀已经不属于现在，“你得把握时间、珍惜每一刻，方能不落人后”，这是蔡斌一直所坚持的理念。

原标题：蔡斌帮助上海女排实现了五连冠之后返回中国女排担任主帅。

栏目为：孙佳音沈毓烨

《新民晚报》的记者陶邢莹