秋季与冬季交替的时刻

正值体检的好时节

胸膜厚度增加伴有钙化结节和肺部小斑点积聚情况

体检报告中的那些高频率词汇。

这究竟是什么意思？

哪种肺结节的恶性概率较高，风险较大？

导致肺部疾病，特别是引发结节和肺癌的风险较大的区域。

可能就在你的厨房里

快来一起看看吧！

现在正值体检的最佳时机。

中国传统理论认为，秋去冬来的时节，阳气逐渐收敛而阴气逐步增长，这样会导致人体会受到阴阳变化的影响，容易出现各种疾病。如果在此时进行健康检查，不仅可以了解暑期能量消耗状况，还能够提前做好预防工作，防止冬季发病。

西医认为，在秋冬季交替时期，由于昼夜温差大和气候变化频繁导致的环境干燥，人体很容易受到温度波动的影响而引发疾病。在此期间，进行全面体检能够更好地发现潜在问题。

当前主要患病风险：

心脏和大脑相关的健康问题；

消化系统疾病

代谢综合征

呼吸系统疾病

体检报告中的高频词汇

别着急

条索状和斑片影：

在肺实质内部出现线条样或片状的阴影时，这些往往是在肺部炎症或者感染之后康复时形成的，就好像皮肤因为受伤后恢复而留下的痕迹相似。这种情况下对健康的总体影响很小。

胸壁积液：

正常情况下，胸膜非常薄。如果通过影像学检查发现胸膜有增厚的情况时，需要根据不同情况作出判断。

胸部的纤维组织增加有时会发生在胸膜炎或者肺炎恢复之后，并不会严重影响身体状况。

有的人胸膜天生就比较厚实。

肺部局部胸膜有增厚现象，并且形成了结节状结构。这可能和胸膜肿瘤有关，请及时去医院就诊检查。

钙化灶：

在肺结核康复过程中出现的一种情况，其密度很高，坚硬得如同石头和骨头一般，对人体几乎没有负面影响。

肺癌结节：

直径小于3厘米的肺部圆或椭圆形病变。

查出肺结节时，不要太大意。

小心被拖成癌症

小微结节：

直径小于5毫米的肺结节被称为微小结节，尽管增值税发票查验平台官网查询【代办电话13434104765；QQ2188982664】如此，并不能单纯依赖结节大小来判断其恶性的可能性。还应综合考虑肺结节的具体形态以及是否存在空泡征或分叶征等特征来进行全面评估。

磨玻璃结节：

这个结节的密度比正常组织低，不能完全遮住内部可见的小动脉或小气道阴影，就像是磨砂玻璃的效果。

磨玻璃结节通常需要通过薄层CT扫描才能发现。初次检测到磨玻璃结节时，医生建议每三个月到六个月后再做一次检查，以评估是否为典型的和持续存在的病变。

请注意：

磨玻璃结节中恶性可能性较大，在约80%的情况下，典型且长期存在的此类结节通常是早期甚至更早期的肺腺癌病变。

实质性结节：

肺部密度高，能够遮盖下方的血管和支气管影像。

提示：

实质性结节的恶性率确实比磨玻璃结节低，但如果有恶性实性结节的话，它的生长速度和活性会高于磨玻璃结节，因此更危险。

混合磨玻璃结节

含有磨玻璃和实性成分的混合型磨玻璃结节具有较高的恶性风险，应当尽早进行治疗。

查出肺结节后，不必过于焦虑或恐慌。肺结节发展成为肺癌通常需要较长时间，有较多的治疗机会。但是也不能掉以轻心，因为随着结节数量和体积的增大，恶性的可能性也会增加。可以从以下几个方面来分析肺结节是否有恶性的可能：

良性肺结节转变为恶性肿瘤的概率较低。

小于5毫米的肺结节，建议每年复查一次。

关于其他类型的肺结节，复查的频次可以参见下图。

健康建议

由于科技的发展，肺癌的筛查、诊断和治疗有了显著进步。当前，药物治疗和微创手术等疗法已经获得了很好的治疗效果。患者应当保持信心。

要做好这四件事

帮助你避开肺结节和肺癌

非吸烟者：

烟草被认为是引起肺病的主要原因，尽早戒烟对身体健康有很大益处，还需要注意避免吸入二手烟和三手烟。在生活和工作中要注意保持环境的空气流通畅通。

请注意：

长期暴露在厨房油烟环境中的人，其患肺结节甚至肺癌的风险会增加。增值税发票查验平台官网查询【代办电话13434104765；QQ2188982664】油烟中含有的致癌物质经人体吸收后，可能导致肺部组织反复受伤与愈合，并在此过程中引起基因突变乃至形成癌症。

标准方法是：

2. 推荐采用蒸、煮、炖等方式烹饪，避免频繁的油炸。

选购抽油烟机时，应注意风量（决定排油烟的速度），风压（防止反流倒吸的能力）以及周围环境的噪音这几方面的因素。

3. 推荐使用抽油烟机的“早开晚关”模式，及时倾倒储油盒里的废油。

定期清洁抽油烟机的管道和过滤网。

多食水果和蔬菜

特别是有助于滋润肺部和祛除痰火的食物，例如梨、枇杷以及银耳这类食材。

提高身体锻炼强度。

建议每周至少进行五次运动，每项持续时间不低于30分钟。通常情况下，在运动结束后能微微出汗、呼吸稍快却感觉舒适，并且没有明显的疲劳感是比较理想的状况。

加强肺癌早期筛查的重要性

推荐40岁及以上的人群应定期做低剂量螺旋CT检查，以便及早发现肺部问题，降低肺癌的风险。即使你感觉自己身体健康且不吸烟，也不能忽视这项检查。

肺部保健建议

1. 这4个体检的高频词汇，看到了不要急：

条索和斑片影，胸膜增厚，钙化灶以及肺结节。

肺结节的恶性率是多少？

实性结节＞混合磨玻璃结节＞纯磨玻璃结节。

3. 经常暴露于厨房油烟环境中的人们中，患肺结节乃至肺癌的风险可能会更高。

做好下面四点，帮你避开肺结节和肺癌：

不抽烟，多摄取水果和蔬菜，增强体育活动量，并注意早期筛查肺癌。