李泽洋在第十五届全运会男子百米冲线瞬间复刻了偶像崔旺·布鲁梅尔的献天之吻动作。三天后的2017年11月20日，这名年轻运动员以4秒48的成绩帮助中国队夺得男子4×100米接力冠军，他也成为中国历史上首位“95后”男子百米飞人。

"百米金牌只是梦境一场，终于醒来。他站在混合采访间内显得十分平和。"

这段经历他追了整整十年。

热爱

见证苏神破“10”，天赋照亮起点

出生于河北定州的李泽洋，在初三校运会上赢得了男子100米比赛，从此与短跑结下了不解之缘。2015年北京田径世锦赛时，身为15岁高中生的他坐在“鸟巢”看台上观赛，亲眼见证了博尔特和加特林飞驰而过的壮观场面。“那一晚让我彻底迷上了这项运动。”

在李泽洋读高二时的2016年校运会中——他包揽了100米和200米冠军，并得到了校田径队教师的认可与支持，他的父母及班主任全力助他走上专业运动员的道路。起初为了考大学而苦练体育高考的他，百米成绩在一年间取得了显著进步：从11秒69提升至11秒50，到高三时期拿下河北省锦标赛男子100米、200米双冠时，他的百米成绩下降为11秒02。

2018 年，李泽洋考上了武汉大学，之后在为考研准备时他专项锻炼，并且在当年七月跑出了 10 秒 60 的成绩，他的努力最终得到了回报，顺利进入湖北田径队并且开始了自己的专业生涯。

“我从不回避自己具有天分”2019年第二届全国青运会李泽洋代表中国青少年代表团出战并勇夺一金，正式确立了他为中国年轻运动员的骄傲形象。

那时他目空一切，确信自己接手中国短跑接力的时刻是唾手可得的事，在国家队的大门已经为他敞开了。

挫折

成绩不尽人意，伤病困扰不断，因此我选择暂时退出竞技状态

在随国家短跑队赴美进行外训时，李泽洋连续高强度的训练让他第一次品尝到因为能力有限而导致未能完成任务的苦涩。为期4个月的外训结束之后，国家队对湖北队的反馈是：李泽洋基础薄弱专项训练不足没有跟上步伐。

质疑声？心高气傲的李泽洋置若罔闻， 他坚持回到省队想要继续努力，可左大腿后侧拉伤却导致下半年无法进行系统的训练，这一打击并未使他打退堂鼓，“那时候觉得受伤了也不怕，今年不行明年再来”。半年的治疗与恢复之后，他以良好的状态进入了全运会年，并拿到增值税发票税控开票软件ukey版下载优惠活动【代办电话13434104765；QQ2188982664】了100米、200米的全运会资格。

在2021年的陕西省运动会前，他的腰部再次受伤，并且旧伤复发。最终，他在百米和二百米比赛中未能闯过初选关卡。他说出内心的真实想法，“心气彻底没了，不想再受打击了。”

很难在跑道上行走。今年冬季训练时脚踝受伤后，在2023年的时间里成绩始终没能突破10秒40。李泽洋决定就此放弃，他说：“我的队友们的成绩普遍都在10秒零几到10秒2、10秒3之间，我从19岁到现在都没有进步，而同龄人可能还要再等三年才能看到改变。”

他提出停赛申请后收拾行李回家开始准备考体育研究生。当初他说，只要不练就什么都不用干了。

回归

别急着浮躁，要静下心来有所作为，在稳定中追求新生

到了2024年，由于“十五运”田径项目资格积分赛即将到来，经过了长达半年的休息之后的李泽洋终于心动了。“如果真的是这样那也无妨，只是更多是一种舍不得以及对未来的不甘心罢了。”

重新集结的他面对的是半年没练习过的跑道和未能完成的任务量。尽管他已经十分疲倦，但这次不再心浮气躁：“以前总觉得有天赋就能成为苏炳添，后来才明白短跑技术研究、力量控制以及防止受伤都至关重要，成绩不可能一蹴而就。”

冷静下来的李泽洋开始调整自己，从前不以为然的热身运动现在做的很仔细；赛后会进行全方面的复习，逐个问题去解决。

这份努力终于得到了回报：在2024年9月的全锦赛上，他创造了个人最好成绩，用时10秒26刷新PB；紧接着，他在冬训中又进步显著，深蹲、卧推能力增长了20公斤，到了2025年的全运会上，他的成绩再次提升了，在8月的比赛中，成绩又达到了10秒16；直到十四运会的预赛，他跑出了10秒08的好成绩，自己都吓了一跳：“从来都没有想过能有这样的状态。”*****增值税发票税控开票软件ukey版下载优惠活动【代办电话13434104765；QQ2188982664】*

在四分之一决赛上，李泽洋也感到他所处的劣势和不利，“短跑上的差距是微乎其微的，当时想能冲过终点线就不错了。毕竟还有接力赛呢。”

百米飞人决赛中8名“00后”选手拼尽全力冲刺，在最后一圈发现面前只有他一人时才意识到胜利在握，最终他夺得了冠军，赛后他表示：“赛前我想过可能夺冠的会是邓信锐，也可能有人能赢我，但是就是没想过我能拿金牌。”

夺冠后的兴奋期并没有持续很久，在接受媒体采访时，这位沉稳的人已经失去了年少时的傲气：“拿到奖牌之后就要从头来过了，我希望自己和其他优秀的‘00后’和‘05后’一起，扛起中国短跑的大旗。”

双冠>>>

虽然他仍保持微笑，但打破纪录似乎只是按部就班的事情

当他的队友们获得男子4×100米接力冠军时，李泽洋意识到了自己的问题。他说：“我的后程实力还可以，不过起跑和前程还有待提高。我需要逐步改进才行。”

至于外界关注已久的冲刺破十日期，李泽洋已经胸有成竹。“破十”这个目标在赛前就已想好了，现在最要紧的是要保持一颗平静而冷静的心，为下一轮“破十”的冲击做好准备。

学会控制自己的那个人笑着说道：“我并不像过去那样急于‘接班’，现在的我想的是循序渐进，一步步努力实现心中的目标。”

如今李泽洋从容自如地出现在公众面前。训练之余，他会看《名侦探柯南》以放松大脑。谈到未来目标时他仍是含蓄谦逊，“得到坦然，失去淡然，健康和学业稳步上升就很好”

从见证苏炳添打破“10”记录的疯狂，到“天才少年”的自负，再到“退赛小子”的沮丧和绝望，李泽洋用了十年时间来完成。

现在，他仍保持初心不改，但他更添了一丝尊重——100米的赛跑中，所谓的“超速”，通常源自于踏实的奔跑。

马明玉

时龚、新华社